Ik vind het heerlijk om les te geven. Op een heldere, warme, positieve en compassievolle manier maak ik je bewust van je lichamelijke sensaties en grenzen, de kwaliteit van je ademhaling, gedachtegang en gewoontepatronen. Ik help je jouw intuïtie verder te ontwikkelen, zodat jij je eigen kracht, balans en vrijheid gaat ontdekken.

Eigenaresse Body-Motion - Hatha Vinyasa Yoga - Yoga & Mindfulness - Yoga Nidra - Mindfulness MBSR trainer - Yin Yoga

Op een zorgzame en intuïtieve manier help ik je graag jezelf uit te dagen om weer goed in contact te komen met je lichaam. Ik heb er veel zin in om samen Yoga verder te ontdekken en te ervaren.

Hatha Vinyasa Yoga - Yin Yoga - Hatha Flow Yoga - Zwangerschapsyoga

Tijdens mijn lessen draait het om jouw persoonlijke yogapad. Denk bijvoorbeeld aan het ontwikkelen van je lichaamskracht, fitheid en ontspanning. Of je nu begint met yoga of al meer geoefend bent, je volgt jouw eigen tempo.

Yin Yoga - Hatha Flow Yoga

Ik wil graag meer zingeving binnen het bedrijfsleven stimuleren. ‘Spirit Within Business’ is dan ook mijn motto. 

Studio Manager 

Yoga zie ik als een mogelijkheid om naar binnen te keren en de verbinding met jezelf te versterken en/of te herstellen. In mijn lessen nodig ik je uit om met een open, liefdevolle blik mee te gaan in een reeks van vloeiende bewegingen. 

Hatha Vinyasa Yoga

Ik vind het een uitdaging om samen te zoeken naar verschillende manieren om jou je lichaam, en daarmee jezelf, te laten ervaren. Zo wordt yoga een ontdekkingstocht naar meer flexibiliteit, kracht, rust, balans en uiteindelijk vrijheid.

Critical Alignment Yoga - Easy Flow Yoga

Of je nu je eerste neerwaartse hond op je veertiende of vierenveertigste doet, het is niet de geschiedenis, maar de aanwezigheid op je mat die telt! 

Ashtanga Yoga

Yoga kent geen grenzen en beperkingen, jij wel? Yoga is voor iedereen! Groot, klein, maatje meer, ziek of in een rolstoel, samen kunnen wel het. Just give it a try!

Yin Yoga - Yoga voor chronische pijn

Hatha Flow Yoga - Vinyasa Yoga - Easy Flow Yoga

Progressie in de houdingen is zeker leuk, maar rust in je hoofd en hart laten een mens stralen en zo zie ik de mensen graag het liefst de deur uitlopen!

Hatha Flow Yoga - Hatha Vinyasa Yoga - Yin Yoga