Reiki is een Japanse natuurgeneeswijze, die werkt met het doorgeven van subtiele levensenergie via je handen. Deze energie wordt Ki genoemd. Deze levensenergie, die in de yogaleer bekend is als prana, is de energie die door elk levend wezen stroomt en die ervoor zorgt dat je gezond bent en blijft, waardoor het zelf herstellend vermogen van je lichaam goed werkt. Als je levensenergie verstoord raakt, er blokkades ontstaan zijn, dan ervaar je dat bijvoorbeeld als onbehagen, onrust of zelfs ziekte.

Door middel van reiki kun je ervoor zorgen dat je levensenergie weer krachtig genoeg wordt en in balans komt. Hierdoor ga je je beter voelen en kan het zelf herstellend vermogen van je lichaam optimaal werken. Klachten en spanning zullen bij de kern worden aangepakt en hierdoor verdwijnen. Reiki is goed te combineren met yoga en een mooie aanvulling op de werking van hiervan.

Bij Yin yoga staat diepe ontspanning centraal en het kan zomaar zijn dat het rustgevende effect nog dagen doorwerkt.
Doordat je wat langer in een zittende of liggende houding blijft, versterk je je gewrichten en worden deze ook soepeler.
Daarnaast verzacht het je bindweefsel en doet het wat met je mind, het heeft een meditatieve en rustgevend effect.
Middels de adem en de houdingen word je je bewust van je gedachtes, gevoelens, sensaties en acceptatie.
En de broodnodige rust volgt dan vanzelf. Iedereen kan hieraan meedoen.

Hoe mooi om deze twee wijsheden bij elkaar te laten komen in de workshop: “Slow Down & Energize”, om jou de kracht en het effect te laten ervaren.

Dus zoek jij ontspanning en balans, maar wil je tegelijkertijd ook lekker in je energie komen? Dan mag je dit niet missen. Schrijf 16 oktober, 13.00 uur alvast in je agenda en laat ons even weten dat je erbij bent, door een mail te sturen naar

De workshop duurt ongeveer 2 uur en kost 35,00 euro. Place to be: Maasweg 49, 6591 BM Gennep

We kijken er naar uit om je te ontmoeten!

Minette en Nicole