Workshop 3 TAO Yoga & Meditatie ZONDAG 12 DECEMBER 2021
Wil jij eens ervaren hoe TAO, yoga & meditatie samenvloeien tot één geheel?
Doe dan mee met deze bijzondere workshop door Andreas Jüstrich.
Kom het plezier van bewegen ervaren, jouw energie gaat stromen en je komt (weer) helemaal in contact met jezelf.
Er is veel aandacht voor het versoepelen en het versterken van het lichaam door de vloeiende bewegingen, dynamische ademhaling en inspirerende muziek.
Workshop 3: HELDER VAN GEEST
Je opent jouw borstcentrum (hartgebied) en voelt zachtheid en acceptatie. Je maakt bewust contact met jouw emoties en omhelst deze.
Gedurende deze workshop neemt Andreas Jüstrich je mee op een reis door 3 krachtige energiecentra van jouw eigen lichaam: het buikcentrum, het borstcentrum en het hoofdcentrum.
Door je bewust te worden van deze 3 centra en deze met elkaar te verbinden voel jij jouw vitale levenskracht stromen, kom je in balans en werk je aan jouw persoonlijke en spirituele groei.
TAO Yoga & Meditatie is een combinatie van Yoga, Chi Kong en Taoïstische Meditatie. De 5 elementen-leer uit China vormt de rode draad en helpt ons vloeiend en bewust te bewegen met een diepe en bewuste ademhaling.
Deze workshop is geschikt voor iedereen.
Andreas Jüstrich: Na het beëindigen van zijn danscarrière als solist bij het Scapino Ballet Rotterdam in 1996, heeft Andreas zich in New York omgeschoold tot GYROTONIC® instructeur (bewegingstherapeut) en 4 jaar later tot yogadocent. In februari 1997 opende Andreas zijn eigen bedrijf White Cloud Studio in Amsterdam. In 2005 introduceerde hij zijn eigen Yogales en opleidingsmodule BODY DYNAMIC YOGA in Nederland. Daarnaast is Andreas gecertificeerde pilates-mat instructeur, gediplomeerde masseur en IOKAI SHIATSU therapeut en sinds zomer 2016 gecertificeerde UNIVERSAL HEALING TAO Associate Instructor.
Wanneer: zondag 12 december 2021
Tijdstip: 13.00 tot 15.00 uur
Locatie: Maasweg 49 in Gennep
Kosten: €35,- p.p.
Docent: Andreas Jüstrich
Klik hier om deel te nemen aan deze workshop.
Er zijn nog 2 workshops in deze reeks:
Workshop 1: FYSIEK AANWEZIG, Zondag 17 oktober, 13:00-15:00
Workshop 2: VOL COMPASSIE, Zondag 14 november, 13:00-15:00
Wil je aan alle drie de workshops meedoen? Dan betaal je €90,- voor alle 3 de workshops.
Over dit artikel
-
Geplaatst op:27 oktober 2020
-
Aangepast op:14 november 2022
-
Auteur:Minette Jacobs
-
Categorie:Archief