Mindfulness is voor iedereen die in zijn leven minder stress wil ervaren, die meer in balans wil zijn, bewuster wil leren leven en beter wil leren omgaan met moeilijke situaties.

De mindfulness training bij Body-Motion is zeer effectief en zinvol voor iedereen die een investering wil doen in de kwaliteit van haar/zijn leven. 

Twijfel je of mindfulness training iets voor jou is? Je kunt per mail of per telefoon je vragen of je situatie aan mij voorleggen. Dan kijken we samen of het al dan niet passend voor je is.