Met dit 30-daagse programma, ontvang je elke dag een heerlijke yoga sessie. We beginnen met een goede basis, zodat jij alle ruimte hebt om mogelijkheden van je lichaam te verkennen. Daarnaast staan we uitgebreid stil bij wat yoga voor jouw dagelijks leven kan betekenen. Dit is een praktische en laagdrempelige training speciaal voor jou, met eenvoudige toepasbare tools voor meer energie, aandacht, focus en rust. Dankzij een goede opbouw gedurende deze 30 dagen, creëer jij meer rust in het hoofd en zachtheid en flexibiliteit in het lichaam. Er is veel afwisseling en er komen verschillende yogavormen uitgebreid aan bod.

Minette nodigt je 30 dagen lang uit om yoga te gaan doen. Zij is een gediplomeerd mindfulness MBSR trainer en yogadocent met 13 jaar leservaring en eigenaar van twee yogastudio’s. 

Je ontvangt elke dag een inspirerende video. Je hebt levenslang toegang tot deze video's. 

Wat anderen ervaren hebben is dat de praktische aanpak direct verschil maakt. 
Reacties die Minette zoal krijgt zijn:
"Ik heb meer rust in mijn hoofd, sta open voor nieuwe dingen en oordeel minder".
"Het heeft me enorm geholpen, en mij handvaten gegeven, die ik nodig heb om de rust te vinden waar ik zo naar op zoek was".           
"Wat een positieve energie gaat er van jou uit".
"Je hebt een hele fijne stem".

Echt bewegen met zorg en aandacht? Dan is Body-Positivity iets voor jou. 
Met dit online yoga programma creëer jij tijd voor jezelf en de ruimte om de mogelijkheden van je lichaam te verkennen. 

Investering:

Voor dit uitgebreid en divers programma betaal je nu slechts een bedrag van 77 euro en je hebt ook nog eens levenslang toegang tot alle video's.

Dit bedrag is inclusief: 

• Dagelijkse video’s van 20 tot 30 minuten 
• Video’s, die je altijd weer op een later moment kunt terugkijken en volgen
• Je hebt levenslang toegang tot deze video's
• 30 verschillende yoga sessies
• Gediplomeerde trainer met levenservaring, werkervaring, inzichten, wijsheid en passie voor Meditatie, Mindfulness en Yoga
• Een effectieve bewegingsvorm om beter te leren omgaan met stress, negatieve of angstige gedachten en gevoelens, piekeren, pijn, slaapproblemen, vermoeidheid en burn-outklachten.
• Oefeningen met wetenschappelijk bewezen effect
• Deelname aan dit programma zorgt voor meer begrip, ontspanning, duidelijkheid, kalmte, zachtheid, energie, nieuwe inzichten en zelfs een geheel andere kijk op het leven. 

VIP traject
Ik start ook met een VIP traject, je ontvangt dan zes individuele coachingsessies van een uur van mij. Je doet gratis mee met Body-Positivity en samen doorlopen we het traject. 
Heb je interesse? Plan dan een vrijblijvend en gratis intakegesprek met me in.
Ik heb nu voor dit traject vijf plekken beschikbaar. Jouw investering is 497 euro

Meld je hier eventjes aan: