Privé Meditatie

“Ik vind het mooi en bijzonder dat ik jou mag begeleiden naar een gelukkiger en gezonder leven”

Personal Yoga en Meditatie
Meditatie is een avontuur, een avontuur in het onbekende. Meditatie is gewoonweg zijn, geen handeling, geen emotie, je bent alleen maar.
Mediteren heeft ook te maken met de vraag wat je met je leven wil.

Graag wil ik je op jouw meditatie pad begeleiden, zodat je meer tot jezelf kunt komen en om van daaruit de juiste keuzes in je leven te maken.

Tijdens de individuele begeleiding stem ik me af op wat voor jou van belang is, jouw aanleg en behoefte van mediteren.

 

 

Personal  Yoga en Meditatie

 

Ik werk met diverse meditatietechnieken, deze zullen je helpen te ontspannen en je geest te kalmeren zodat je een diepere rust in jezelf gaat ervaren.

Daarnaast kan ik je helpen om een bredere inzicht te krijgen hoe je meditatie thuis kunt blijven beoefenen

De training kan in mijn eigen yoga ruimte, maar ook op jouw werkplek of bij jouw thuis plaatsvinden.

Elke meditatietraining duurt één uur, dit uur zal specifiek op jou afgestemd zijn.

klik hier om je aan te melden.

 

Hoe kan de mens ooit iets weten als hij zo druk is met nadenken
-Boeddha-