Bedrijfsyoga

The only source of knowledge is experience.

-Albert Einstein-

bedrijfsyoga
Gezondheid en productiviteit
Yoga vermindert stress en brengt de voordelen van yoga op de werkvloer.
Bedrijfsyoga leidt tot gezonde en tevreden werknemers. Dat vertaalt zich in een positieve werksfeer, een lagere ziekteverzuim en een gezonde productiviteit. Uw werknemers gezond, uw bedrijf gezond.

Bedrijfsyoga werkt preventief en ondersteunend bij:
• Burn-out
• RSI-klachten
• Rugklachten
• Stress
• Vermoeidheid
• Concentratieproblemen

bedrijfsyoga

 

Een investering

Wie in de gezondheid van werknemers wil investeren kiest voor yoga, u draagt bij aan een positieve werksfeer met een hoog rendement.
De uitvoering van de bedrijfsyoga vraagt om weinig investeringen en is snel en eenvoudig te realiseren. De training vindt plaats op de werkplek, meestal in een vergaderruimte of conferentiezaal. In tegenstelling tot andere vormen van bedrijfsfitness zijn geen investeringen in apparatuur en materialen noodzakelijk. De benodigde materialen zoals yogamatten en dergelijke worden door Body- Motion verzorgd. De oefeningen kunnen in werkkleding worden uitgevoerd.

 

 

Werknemers binden en boeien

De ademhaling- en ontspanningsoefeningen op de werkvloer verfrissen de geest en ontspannen het lichaam.
De werknemers zijn in staat om productiever en geconcentreerder te werken.
Daarbij draagt een gezond, tevreden en productief personeel bij aan een positieve werksfeer met ongekende mogelijkheden.
Hierdoor zal er minder arbeidsuitval zijn.

Waarom bedrijfsyoga

  • Lage kosten ziekteverzuim;
  • Productiever en beter geconcentreerd personeel;
  • Yoga draagt bij aan een positieve werksfeer;
  • Minder arbeidsuitval;
  • Goed werkgeverschap.

De trainingen
In de training leren we werknemers beter om te gaan met stress. We leren methoden om spanningen te ontladen en door middel van oefeningen nieuwe energie op te doen. De oefeningen zijn toepasbaar in de dagelijkse werkpraktijk, er is aandacht voor de ademhaling en de (innerlijke) houding staat centraal. De meest voorkomende klachten, zoals rugklachten, pijn in nek en schouder en RSI komen in de trainingen aan bod. Ook mindfulness kan als krachtig instrument ingezet worden.

De mogelijkheden:
Trainingen en workshops zijn op maat, samen met uw organisatie kijken welke training binnen uw organisatie past.
Tevens is er ook de mogelijkheid om te trainen op een sfeervolle locatie buiten het bedrijf. De locatie biedt ook de mogelijkheid om te vergaderen, te lunchen of te dineren en te wandelen in de mooie natuur.
Indien u wilt weten hoe kosteneffectief de bedrijfsyoga voor uw organisatie kan zijn? Neem dan contact met ons op.

Als werkgever, wilt u graag het beste voor uw werknemers. Uw werknemers gezond, uw bedrijf gezond.