Mindfulness voor bedrijven

Mindfullness voor bedrijven
Body-motion traint leiders, managers, teams en medewerkers van bedrijven in mindfulness. De professionele mindfulness trainingen en/of workhops zijn speciaal toegespitst op mensen met een druk professioneel westers leven, op een locatie naar keuze.

De 5 grootste voordelen van Mindfulness voor het bedrijf

  • Authentieker en krachtiger leiderschap
  • Een lager ziekteverzuim
  • Energiekere, fittere en gezondere medewerkers
  • Meer ontspanning en effectiviteit in de organisatie
  • Verbeterde communicatie en samenwerking

Mindfulness is bewezen effectief

Een snelgroeiend aantal wetenschappelijke publicaties bevestigt dat een mindfulness training binnen bedrijven positieve effecten heeft op de gezondheid, effectiviteit en de houding van de werknemers. Apple, Google, Yahoo, Ebay, Unilever, BBC, ANWB, Target, Quantore Europe BV. en General Mills zijn enkele van de vele bedrijven die zijn begonnen met het trainen van hun medewerkers in mindfulness.

Mindfulness heeft positieve effecten op werknemers

  • Fysiek: ze hebben meer energie, slapen beter, hebben meer rust en leven gezonder
  • Mentaal: ze zijn meer ontspannen, hebben minder last van stress of depressies, kunnen zich beter concentreren, hebben een beter geheugen, zijn minder snel geïrriteerd en meer in balans
  • Sociaal: ze zijn beter in het aangaan van relaties en communiceren effectiever
  • Bewustzijn: ze zijn authentieker, krachtiger en hebben meer zelfcompassie en zelfvertrouwen

De mogelijkheden

De mindfulness trainingen en workshops zijn op maat, samen met uw organisatie kijken welke training/workshop binnen uw organisatie past. Tevens is er ook de mogelijkheid om te trainen op sfeervolle locaties buiten het bedrijf. Deze locaties bieden ook de mogelijkheid om te vergaderen, te lunchen of te dineren en te wandelen in de mooie natuur. Indien u wilt weten hoe kosteneffectief mindfulness voor uw organisatie kan zijn? Neem dan contact met ons op.